Бегом за хорошим настроением, бодростью и здоровым образом жизни: как волжские спортсмены проводят субботние паркраны

Уже второй год беговое комьюнити Волжского организует субботние паркраны (парковые пробежки). И новый год волжские спортсмены начали с оригинального праздничного мероприятия. 1 января они пробежали пятикилометровую дистанцию в центральном парке города. Организаторы назвали ее «Забег обещаний».

Волжские бегуны в первый день нового года собрались в полдень на площадке рядом с храмом Иоанна Богослова. Организаторы не ожидали, что столько волжан захотят встретить праздник в спортивном стиле. Новогодние старты поддержали около 70 волжан. И это втрое больше, чем обычно. У всех было веселое, праздничное настроение, кто-то уже пришел в спортивной форме, а некоторые переодевались прямо на месте. На старте для всех участников провели инструктаж о правилах забега, в котором рекомендовалось бежать в комфортном темпе и быть вежливым с другими посетителями парка; легкоатлеты в точности выполнили напутствия организаторов и получили массу положительных эмоций от прохождения дистанции.

– Мы пробежали круг по центральной аллее, обежали колесо обозрения и вернулись обратно. Мой знакомый фитнес-инструктор долго сомневался: участвовать или нет, но «на ура» пробежал два километра и финишировал самым первым, — рассказал координатор забега Сергей Василенко. — Две другие участницы с ребенком в спортивном темпе прошли трассу в два километра. Главное ведь – не победа, а участие и хорошее настроение. 1 января на своем номерке каждый из спортсменов пишет обещание или желание, которое планирует осуществить. Это ни к чему не обязывает, но есть к чему стремиться. Знаю, что один из наших бегунов, например, пообещал себе написать книгу, а одна из женщин – стать бабушкой. Сам факт встретить новогодний праздник не за столом, а со своими единомышленниками, объединенными идеей здорового образа жизни, это прикольно!

Среди участников волжских паркранов – люди разных возрастов. Самому младшему семь лет, самому старшему за 60. Причем с каждым годом это движение только набирает обороты. Среди горожан поклонников массовой субботней пробежки в парке «Волжский» становится всё больше.

История парковых пробежек, или сокращенно паркранов (от англ. слов «парк» и «бежать»), началась в Англии 20 лет назад. В 2013 году эту традицию подхватила и Россия. Так начался всероссийский беговой субботний бум. Сейчас это движение под названием «Пять вёрст» включает около 150 локаций в разных городах нашей страны. А первый забег в Волжском состоялся в апреле 2023 года.

— Впервые я побывал на паркране в Кёльне, когда участвовал в марафоне в составе российской делегации осенью 2019 года, — вспомнил Сергей Василенко. — В Волгограде пробежки стартовали в 2016 году, но я в них никогда не участвовал, идея мне понравилась, и мы организовали их в Волжском. В первом нашем забеге участвовали 43 человека, а сейчас на дистанции людей гораздо больше. В прошлую субботу мы провели уже 91-ю пробежку. Отмен у нас практически не бывает, «забег состоится в любую погоду».

В волжском паркране может поучаствовать любой желающий. Можно не только пробежать, но и пройти всю или часть дистанции. Недавно к массовым субботним забегам присоединилось местное сообщество любителей скандинавской ходьбы. А месяц назад беговое комьюнити поддержали спортсмены из Москвы, которые приезжали в Волжский на сборы по спортивному ориентированию.

— Многие приходят на пробежку с собаками и детьми, — добавляет Сергей Василенко. — Сейчас в среднем наш костяк составляет 15-20 человек. Но каждый раз бывает по-разному. Здорово, что волжане стараются поддерживать себя в спортивной форме. Ведь недаром говорится, что «движение — это жизнь». По окончании забега мы обязательно общаемся и устраиваем чаепитие. У нас много новичков, которые приходят не в спортивной форме, а в обычной одежде. Но потом втягиваются в пробежки, покупают кроссовки и спортивный костюм, чтобы совершать пробежки в комфорте. В новом году я хотел бы пожелать всем хорошего настроения и регулярных занятий спортом. От этого зависит наше активное долголетие!

Справка ВП: Старт каждую субботу в 9.00 по адресу: ул. Набережная, 12Б/1. Предварительно зарегистрироваться на сайте 5verst.ru