Врач объяснила волгоградцам, чем вредны шашлык и другая «летняя» еда

В теплое время года многие жители региона предпочитают жарить мясо и пить газировку.

В теплое время года многие жители региона предпочитают жарить мясо и пить газировку. Однако эти продукты могут стать причиной проблем со здоровьем.

По словам заслуженного врача РФ Галины Королевой, летом слишком опасной является привычка пить ледяную воду. Это приводит к снижению всасывания пищи и проблемам с ЖКТ, сообщает облздрав.

В летнее время стоит с осторожностью относиться к квасу. Этот традиционный летний напиток может раздражать стенки желудка, что опять же негативно отразится на пищеварении.

Холодная окрошка в целом полезна для организма, однако от нее лучше отказаться волгоградцам с хроническими гастритами, колитом или язвой.

Осторожность не помешает и при употреблении шашлыка. Жареное мясо в принципе тяжело переваривается, а в этом блюде еще и маринад. Используемые для маринования шашлыка специи и перец являются серьезными раздражителями желудка. Поэтому есть его нужно в небольших количествах.

Эту же рекомендацию медик дала по отношению ко всей еде в летнее время.

Василий Бахолдин. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив. Хештеги: Волгоград здоровье Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

Источник

Предложить новость