Волгоградцам рассказали о пользе черной смородины
14 июля отмечается День смородины. Ароматная ягода не только обладает ярким вкусом, но также и очень полезна для иммунитета.
Черная смородина считается природным «доктором», восстанавливающим силы после перенесенных заболеваний и укрепляющим иммунитет, сообщает региональный Роспотребнадзор. Богатая витаминами ягода развивает детский организм и укрепляет взрослый.
Так, черная смородина содержит в себе витамины А, С, Е, B1, B2, B5, B6. Они способны поддерживать остроту зрения, укреплять иммунную систему, повышать эластичность сосудов, оздоровлять печень и надпочечники.
Помимо этого, в черной смородине также есть пектины, выводящие из организма токсины, а также фосфор, марганец, железо, магний и кальций.
Листья смородины также не уступают в лечебных свойствах ягодам. Их употребляют в виде отвара для лечения простуды, диареи, патологий почек и мочевыделительной системы.
Такие напитки восполняют дефицит витаминов и укрепляют организм, что особенно актуально для пожилых людей и тех, кто перенес болезни.
Алина Подрезова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив. Читайте Волгоградская правда.ру в:Поделиться в соцсетях
Последние новости
Эстафета, «сухая регата», ретрофестиваль и спекталь-импровизация завершат юбилейную неделю Дня города
В Волжском продолжаются праздничные мероприятия, посвященные 70-летнему юбилею.
Стартовал прием заявок на всероссийский этап конкурса «Лучшие практики наставничества — 2024»
Стартовал прием заявок на всероссийский этап конкурса «Лучшие практики наставничества — 2024».
Мамам родившихся в День города малышей вручили свидетельство о рождении и поздравления от городских властей
Сегодня сотрудники волжских ЗАГСов побывали в областном клиническом перинатальном центре им.
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить