Эксперты рассказали об опасности употребления нефильтрованного кофе
Людям с высоким уровнем холестерина необходимо отказаться от приема нефильтрованного кофе или напитка французского отжима.
Диетолог Шарог Кацман рассказала изданию ETNT о том, что на уровень липидов фильтрованный кофе оказывает нейтральное воздействие. А нефильтрованный, наоборот, повышает «плохой» холестерин.
Однако любой вид кофе лучше употреблять до полудня, иначе есть риск нарушения режима сна. Диетолог также добавила, что в день не рекомендуется пить больше двух чашек. При превышении этой нормы возникает обезвоживание, а при потреблении свыше четырех чашек снижается продолжительность жизни.
Чтобы не возникла зависимость от кофе, необходимо периодически делать перерывы в употреблении этого напитка. Алина Подрезова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив. Читайте Волгоградская правда.ру в:
Поделиться в соцсетях
Последние новости
«Волшебная рампа»: юные таланты из Волжского стали победителями регионального творческого фестиваля
Источник: администрация г. Волжского Четыре театральных коллектива и двое школьников Волжского стали лауреатами регионального фестиваля детско-юношеского театрального творчества «Волшебная рампа».
В Волжском открылась юбилейная выставка скульптур Николая Карпова
Волжский историко-краеведческий музей отметил 55-летие открытием персональной выставки скульптора Николая Карпова.
Что делать, чтоб избежать нищеты: народные приметы
В народе 5 апреля отмечается день памяти святого Никона Печерского. На Руси в этот день было принято мыть полы с мятой и кормить птиц.
Акция для участников СВО – скидка 50 000 ₽ на квартиры в ЖК «Парковый»
Уважаемые участники специальной военной операции! В знак благодарности за ваш вклад мы подготовили для вас специальное предложение: