Диетолог перечислила продукты, замедляющие метаболизм
Диетолог Лиза Москович перечислила замедляющие метаболизм человека продукты, сообщает издание ETNT.
Диетолог Лиза Москович перечислила замедляющие метаболизм человека продукты, сообщает издание ETNT.
Так, белый хлеб, лимонады, сахар, мюсли, белый рис и макароны быстро перевариваются и превращаются в глюкозу. По словам специалиста, эти продукты способны дать быстрый прилив энергии, однако уже в скором времени возникает вялость и голод. В результате этого человек начинает есть еще больше.
Диетолог порекомендовала заменить углеводные продукты цельнозерновыми и белковыми, а также овощами и фруктами.
Алина Подрезова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив. Читайте Волгоградская правда.ру в:Поделиться в соцсетях
Последние новости
Экономист Ракша объяснил рост курса доллара высокой инфляцией
В России и мире сохраняется высокая инфляция, поэтому курс доллара продолжает расти.
25 апреля - Всемирный день борьбы с малярией. Что нужно знать о малярии
Ежегодно отмечается 25 апреля Всемирный день борьбы с малярией. Малярия – паразитарное заболевание человека, которое может привести к смерти.
К концу недели в Волгоградской области снова ожидается жаркая погода
Фото: ИА “Волга-Каспий” Согласно данным Волгоградского Центра гидрометеорологии и мониторинга окружающей среды, с 25 по 27 апреля в регионе прогнозируются высокие температуры.
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить