Как морально подготовиться к ОГЭ и ЕГЭ, пояснили волгоградцам
Для того чтобы подойти к экзаменам в оптимальном психологическом состоянии, важно справиться со стрессом.
«Вечерний Волгоград.ру» со ссылкой на психолога Наталию Миронову сообщает, что при моральной подготовке к экзаменам важно сформировать правильное отношение к ним. Не стоит рассматривать возможный провал как катастрофу, иначе появляются излишние стресс и тревога. Это не поможет делу.
Важно проработать план «Б». Если не получится набрать необходимое количество баллов или произойдет какая-то другая неудача – к ней нужно быть готовым и знать, что делать в таком случае. При этом речь идет о конкретных шагах, а не только о психологической подготовке. К примеру, следует подобрать несколько вузов или направлений.
Школьнику необходимо заранее узнать, как заполнять бланки ЕГЭ и ОГЭ. Нужно быть информированным о всех формальностях, в том числе о перечне разрешенных для проноса в кабинет предметов.
За день до экзамена ученику нужно расслабиться, постараться снять напряжение. Это позволит подойти к ответственному дню в хорошей форме.
Марк Полубинскас, Ирина Марченко. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский / архив. Хештеги: ЕГЭ огэ экзамены Читайте Волгоградская правда.ру в:Поделиться в соцсетях
Последние новости
Жара возвращается в Волгоград и Волжский: синоптики вновь прогнозируют +30
Фото Юрия Самодурова Начало мая в 2024 году в Волгоградской области оказалось довольно прохладным.
Волгоград встретил участников VIII Всероссийского полумарафона «ЗаБег.РФ»
Самый крупный полумарафон страны «ЗаБег.РФ» прошел в г. Волгограде 19 мая 2024 года, в котором принял участие председатель Волжского городского суда Волгоградской области Косолапов А.В.
Председатель Тракторозаводского районного суда г. Волгограда Кучерова Л.П. приняла участие в межрегиональной конференции «Суд и СМИ: современная модель коммуникативного воздействи
17 мая 2024 года в Волгограде на площадке ГТРК «Волгоград-ТРВ» состоялась конференция, посвященная вопросам взаимодействия СМИ и судебного сообщества,
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок